Entrevista a Ivonne Ramírez, entrenadora de Peñalolén Master

En Swimchile buscamos dar a conocer los clubes y los entrenadores de natación, en algunas ocasiones estaremos entrenando con los clubes y otras conversando con sus entrenadores. En esta oportunidad aprovechamos un torneo de natación para conversar con la entrenadora de Peñalolén Máster, Ivonne Ramírez.

Te invitamos a leer la entrevista a continuación:

Hemos notado un crecimiento en la natación Master en los últimos años, ¿Cómo ha evolucionado y crecido su club?

Mi equipo nació el año 2012, año en el que comenzamos a participar competitivamente y realizamos la I Copa Peñalolén Master.

En ese tiempo iniciamos las actividades con 20 nadadores, hoy el equipo cuenta con 60 nadadores que entrenan en nuestra piscina y algunos en otras, con tareas dirigidas por mi.

¿Qué necesita Chile para poder dar un salto a nivel internacional?

A nivel internacional Chile ha tenido excelente participación en calidad y cantidad a medida que ha pasado el tiempo. Algunos equipos han logrado trofeos en campeonatos sudamericanos. Como todos sabemos solo se requiere dinero para participar en torneos internacionales.

¿En la formación de un entrenador de natación es imprescindible un pasado de nadador?

En la formación de un entrenador no es necesario tener un pasado competitivo en el deporte. Claro que si se tiene, será mejor el manejo de un equipo competitivo.

En el grupo master de su club, ¿cuáles son los objetivos y cómo se pueden incorporar nadadores nuevos?

Los objetivos de mi equipo son: Adquirir una mejor salud a través de la natación y participar en torneos Master.

Se pueden incorporar nuevos miembros al equipo, previa visualización de técnica en el agua del nadador(a).

¿Es necesario tener conocimientos de natación?

Para entrar al equipo es necesario manejar, al menos, técnicamente 3 estilos de natación.

Con respecto al entrenamiento, ¿Cantidad o Calidad? ¿Volumen o velocidad? ¿Técnica?

En el entrenamiento master, prima la técnica antes de la velocidad, resistencia, etc.

¿Cuántos días a la semana debe entrenar natación alguien que quiere ser competitivo en master?

Un nadador para competir debe entrenar al menos 3 veces a la semana.

En su grupo, ¿Cuál es el entrenamiento que más temen sus pupilos?

En mi grupo, mis nadadores temen a cada sesión de entrenamiento.

Para aquellos que todavía no saben nadar, ¿Se puede empezar de grande?

Se puede comenzar de adulto a participar en master. Mi experiencia ha sido muy buena con nadadores que no sabían nadar y ahora lo hacen competitivamente.