Paco Domínguez: Nadando desafiando al tiempo#SwimchileNews

A sus 97 años, Paco Domínguez desafía el tiempo con su inquebrantable pasión por el deporte, a pesar de una discapacidad del 65%, entrena cada día con disciplina y sigue cosechando récords en la categoría máster. Su historia es un testimonio de que el deporte no solo es competencia, sino también salud y una fuente inagotable de vida.

Fotografía del medio: El Debate

No hay edad para el deporte

A los 70 años, momento en el que muchas personas piensan en el retiro y en una vida más pausada, para Paco Domínguez, fue el momento de lanzarse a la piscina y descubrir una nueva pasión que, más de 27 años después, lo sigue manteniendo activo y en plena competencia.

A sus 97 años, este nadador máster demuestra que la edad no es un límite cuando la disciplina y el amor por el deporte se convierten en un estilo de vida.

Según relata el medio, Domínguez comenzó a nadar de manera más disciplinada cuando rondaba los 70 años, iniciando un camino que lo ha llevado a competir a nivel europeo y a cosechar múltiples récords y medallas en las categorías máster de natación.

Actualmente, es miembro del Club Natación Master Madrid y ostenta marcas en los 100, 200 y 400 metros libres.

Su constancia es sin duda una de sus cualidades más admirables, sobre todo considerando que tiene un 65% de discapacidad, lo que sin duda sería una limitante para cualquiera y una excusa más que válida para dejar el deporte de lado.

Sin embargo, Paco, ha establecido una rutina que se ha transformado en un reflejo de su determinación. Cada mañana, dedica una hora a la natación bajo la supervisión de su entrenador, Félix Aldea.

Pero no se detiene ahí, complementa su entrenamiento con ejercicios de pesas, abdominales y estiramientos, que realiza entre 40 y 50 minutos después de salir del agua.

Mientras que, para cerrar el día, realiza caminatas vespertinas, asegurándose de mantener su cuerpo en movimiento.

Para Paco, el deporte no es solo una actividad, sino una necesidad. Como él mismo señala, si deja de nadar un par de días, sus huesos empiezan a dolerle, una prueba de cómo la actividad física se ha convertido en su mejor medicina.

Su filosofía de vida se asemeja a la del tenista Rafael Nadal: “Si el cuerpo no da más, entonces será cuando me retire”. Hasta entonces, sigue compitiendo, inspirando y demostrando que mantenerse activo es clave para la salud y una buena vida en aquellos años avanzados.

Sin duda alguna, la historia de Paco, es un testimonio de perseverancia y de amor por el deporte.

Como destaca la nota del medio, La Vanguardia, su trayectoria demuestra que nunca es tarde para empezar y que la natación, más allá de los récords, le ha dado una vida plena. Porque como él mismo demuestra cada día, el deporte es salud, pasión y, sobre todo, vida.

Viernes 14 de febrero de 2025

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