El sitio web de los Juegos Olímpicos publicó una entrevista a fondo de la más grande nadadora chilena: Kristel Köbrich, quien a sus 35 años y pese a los problemas para entrenar, debido a la pandemia del coronavirus, sigue preparándose para cump...
El Ministerio del Deporte publicó un manual de recomendaciones y sugerencias para todos los deportistas, enmarcado en las acciones del plan gubernamental Paso A Paso. En el caso de la natación, informó de los pasos a cumplir para que los nadadores...
En muchas charlas que me ha tocado dar, y en especial las realizadas para la Expo Maratón de Santiago, me preguntaban acerca de qué momento del día era mejor para entrenar… mi respuesta (obviando procesos biológicos, fisiológicos y personales)...
Mantenerse en forma entrenando en casa es uno de los objetivos de los nadadores mientras pasa toda esta crisis sanitaria en el país producto del coronavirus, y para ello, una buena rutina de ejercicios es vital. En este caso, te mostraremos una ruti...